耶穌說：「人們可能會認為，
我是來將和平丟給世界的，
但是他們不知道，
我是來將分裂丟給地球的—火、劍、和戰爭。」
為什麼會有這樣的事發生？
因為，他不屬於這個世界，
那些害怕彼岸的人，
會立刻變成敵人，
那是他們保護自己的方式。
接受你自己，就不會有恐懼。
不要以「應該」或「不應該」來思考，
這樣你就永遠不會害怕。
要很真實，信任真實的存在，
不要跟真實的存在抗爭。
如果性存在，它就存在，
要接受它；
如果憤怒存在，它就存在，
要接受它；
不要試著去創造出與它相反的東西：
「我在生氣，這是不好的，
我不應該生氣，我必須原諒。
我是有性慾的，這個不應該存在…。」
不要創造出相反的那一端，
因為如果你創造出相反的那一端，
你就是在製造面具。
憤怒將會保存，
而你的原諒將會只是一個虛假的表面；
性將會存在，愈來愈深入無意識，
而在你的臉上將會有無慾的面具，
這是不會有所幫助的。
有一個科學家在研究要找出鑽石的奧秘，
他很認真地工作，幾乎所有的線索都有了，
除了一點之外，只要他能再知道那一點，
就能變成世界上最富有的人，
但是他在那個點上下了很多功夫，
仍然找不出線索。
然後，有人建議他說：
「我聽說西藏有一個女人，
知道所有問題的答案，
妳何不去問問她呢？」
那個科學家旅行到西藏，
歷經重重的困難，花了好幾年的時間，
終於到了那裡。
那個聰明的女人來開了門，
她是一個非常美的女人，
是他以前從來沒有看過的，
她不僅長得非常漂亮，
而且她的存在還帶有邀請的味道。
她說：「你終於來了，
我先生出去了，我的規則是，
你只能問一個問題，然後我會回答，
記住，只能問一個問題，不能問第二個。」
那個科學家毫無考慮地說出：
「妳先生什麼時候回來？」
這就是他所問的問題。
在潛意識深處的某一個地方，
性對他來講一定是一個問題，
研究鑽石或試圖找出鑽石的秘密，
只是一個轉移，在潛意識的深處，
他一定是一直在想說：
「當我變成世界上最富有的人，
所有的女人，所有漂亮的女人都將會是我的。」
在潛意識的某一個地方，
他一定有這樣的想法，
雖然他並沒有覺知到他。
你可以繼續在表面上下功夫，
而沒有覺知到無意識的部份，
但是在正當時刻，它就會浮現，
它就會爆發。
逃避是沒有用的，
只有蛻變能夠有所幫助，
但是蛻變需要對你的現狀深深地接受，
沒有判斷，不說「這是好的，那是壞的」，
不要成為一個評審員，只要信任你的本性，
並跟著它流動，
不要試著去逆流而游，
所謂赤裸就是意味著如此。
帶著深深的信任，跟著生命走，
不管它引導你到哪裡，
不要創造出你自己的目標，
如果你創造出你自己的目標，
你將會變成虛假的。
生命是沒有目標的，
如果你有一個目標，
那你就是在反對生命。
生命的進行並不像一個生意，
生命並不是由頭腦來推動的，
它是由心來推動的。
信任是需要的，
而懷疑並不會有所幫助，
它是一個必須去經歷的奧秘，
而不是一個必須去解開的謎。
那個秘密是公開的，
只是你很封閉，它到處都在顯露，
在每一顆樹裡、在每一片葉子裡、
在每一道陽光裡，它都被顯露出來，
但你是封閉的。
為什麼你是封閉的？
因為你不接受你內在的生命，
你怎麼能受接受外在的生命？
接受！從你本性的中心開始接受，
按照你本然的樣子來接受你自己，
然後你就能夠按照每一樣東西本然的樣子，
接受之後就會有蛻變，
一旦你接受，你就跟你現在不一樣了。
--摘自【芥菜種子】
看見自己最深處的樣子，
接納自己的內在眾生，
允許自己的脆弱，
真正的堅強才會出現。
這叫內觀，而後自在。
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